ワガママばかり言うようになったら起きたこと
こんにちは、渡辺智子です。 空気を読んで、周りの声を気にして、 どう思われるかをベースに自分の行動を決めていたクライアントさんが、 コーチングを受けて変わってきたので、 最近は、相手がどう思うか計算する前に(これも無意識に瞬時にやってたんだけどね。) 自分の願望を伝えるようにしたんだよね。 今回のケースは、パートナーにたいしてそうすることにしたの。 彼に愛されていると言うことを大分認識できるようになってきたからね。(愛の受け取りができるようになった) そしたら、何が起こるようになったと思う?
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強いのは○○を持っている人
こんにちは、渡辺智子です。 今の時代、 いろんな情報が渦巻いているし、 いろんなことを言う人がいるし、 何にしたがって、どう生きたら良いのか、迷っちゃうこともあると思うんだ。 多様性も認められてきているけど、そもそも自分がどんな人なのか、分からなくなってることもある。 そんな中で、 どんな人が振り回されずに、生き抜けるかというと、自分を持っている人なんだよね。 どんな人が共感をもって愛されるかというと、自分軸がある人なんだよね。 そんな人が、本当に強い人なんだよね。 自分の意見や信念がないと情
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なぜ迷うのか?!
こんにちは、渡辺智子です。 人間って毎日数えきれないくらいの選択をして生きているんだけど、 その選択で悩むことってあるよね? 人生の大きな決断ならなおさらそうなるよね。 私がここ数年で大きく悩んだのは、コーチ養成講座に入る時。 会社を辞める決断より悩んだかも・・・ 大きな自己投資。 こんなに使っていいのか?貯金を減らして良いのか? でもね、この時、私は大きなビジョンがあった。 コーチとして活躍すること。 コーチとして、人の成長に貢献すること。 コーチとして、人生を楽しんでいる人を増やすこと。
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未だに彼が感謝していること
こんにちは、渡辺智子です。 最近、また言われたんだけど、 「あの時の、ともの言葉があったから今がある。とても感謝している。」と。 これは、うちの人が転職に悩んでいる時に私が言った言葉が大きかったらしいのね。 やっぱり異業種に行くのってかなり勇気が必要だったらしいの。 今のところだから出来ていたけど、別の世界で通用するのだろうかって・・・ その時に私はこう言ったらしい。 「あなたは、どこ行ってもうまくいくから大丈夫。」って。 別に私は計算して言ったわけでも励ますために言ったわけでもなく、
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愛を受け取ってますか?
こんにちは、渡辺智子です。 自分が親から愛されたと思っていないとか、 自分は人から必要とされていないと思っていると、 愛を受け取れてなかったりする。 それで、自分は愛されない・・・ と思っているから、ちょっと待って~!って思っちゃう。 例えばね、 彼との話を聞いていると それって、めちゃくちゃ愛されているよね?必要とされているよね?彼はあなた無しではダメだよね?あなたの全てを受け入れてるよね? って思うんだけど、 それを聞くと、 「えっ?それって愛されているってことなの?」 って聞くの。
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さ~て、一緒に食事に行ける確率は?!
こんにちは、渡辺智子です。 最近、別々の二人の友人とランチする約束をしたの。 1人は、「9月にランチしよう。」 もう1人は、「秋にランチしよう。」 どっちがリアリティーあるかな? でね、1人目の方は、9月にしようって決めたから、まず私は9月の手帳を見たの。 そうしたら、可能な日程が2日しかなかったから、 何日か何日は?ってすぐに連絡した。 そして、日程決まっちゃったー。 まあ、この友人とはランチをする目的があるから、(お礼でごちそうしたいの♡) なるべく早く叶えたいっていうのがあったというこ
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出来た、出来ないの間にあるもの
こんにちは、渡辺智子です。 例えばさ、あるテストの問題だったら 正解だったら5点、不正解だったら0点 だったりするじゃない? それとか、跳び箱のテストなら飛べたら合格、飛べなかったら不合格。 まあ、大体の評価はそうだよね。 だからさ、普段の生活の中でも出来た、出来ないで自分に対しての評価を決めてることない? そうすると出来ない自分はダメなんだって自分にダメ人間のレッテルを貼っちゃう。 すると、次に頑張ろうと思えなくなるよね? コーチングでもセッションの時に、前のセッションで決めたことを報
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なりたい自分になるために
こんにちは、渡辺智子です。 どんな自分になりたいって考えたりしてる? 理想の未来像とか考えたことある? 忙しい日々を送っていると、日々をどう過ごすかだけで終わってしまうことってない? だけど、自分がどうなりたいかを持っていると自分の理想の未来を引き寄せることが出来るよ。 だって、考えてもいないところにいけないでしょ? だから、自分の未来予想図を考えるのって結構大事なことだったりするの。 なりたい自分が描けていると今できることが見えてくるから。 そして、それが無理そうでも、近づくために行動を
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頑張っていないと思っている自分にも、ご褒美
こんにちは、渡辺智子です。 昨日、一昨日と旅行に行ってました。 家にいると家事から解放されることはないけど、 旅行に行ってると、なーんにもしなくて良いから本当にありがたいよね。 もう一泊したかったぁ~。 自分を癒す行為って実はすごく大事。 自分をいたわる、自分を癒す、自分を大切にする、 こうゆうことって意外と出来ていなかったりする。 無意識なのかもしれないけど、 自分を邪険に扱ったり、自分を酷使したり、自分をお粗末に扱っていることってない? 特に家族がいると家族のために・・・って我慢したり。
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集客を最初に考えると起こること
こんにちは、渡辺智子です。 起業しての課題って集客だと思うんだけど、 集客を考えて行動すると、悪い循環になっちゃうかも?! ありがちなのが、集客出来そうだからと 集めやすそうな商品を作る。 安い価格設定をする。 これだとね、何を目指しているのか分からなくなっちゃうんだよね。 好きなことをビジネスにしたのに、 好きなことより”稼げること”へ思考が向いている。 しかも、稼げるかもでやっているけど、意外と稼げていないという事実。 Oh, NO! これって、好きなことじゃないことをやっていてしか
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