何やってもうまくいかない・・・

何やってもうまくいかない・・・

頑張っているのに空回りしている・・・

そんなことありませんか?

 

そんな時に、私の能力が足りないんだ、知識が足りないんだ、スキルが足りないんだって

自分にないものを見てしまって、それを探しに行く旅に出ようとします。

 

でも、ちょっと待ってください。

 

本当にそうでしょうか?

いやっ、違うんですよね。

 

例えば、やるべきことが出来ないとします。

その時に、時間管理がヘタだから、知識が足りないからと自分に問題があると考えがちです。

しかし、やるべきと思っているところに問題が潜んでいるんです。

 

それは、やりたいではなくやるべき・・・んんん???行動したいの?

行動したいと思えない原因はなに???

紐解いていくと、そこには思い込みや心理的制限があったりします。

 

それを取り除くと、やろう!ってすんなり行動出来ちゃうんです。

 

じゃあ、その思い込みや制限ってどこから来てるんですか?と深掘りしていくと問題点が見えてきます。

そこにはセルフイメージが大きく関係しているんです。


セルフイメージの影響力

セルフイメージって聞くけど、それって何なの?

 

自分が自分自身をどう思っているかということです。

 

自分はついていないと思っていれば、それが自分に対するイメージです。

自分はラッキーだと思っていれば、それが自分に対するイメージです。

 

では、上記の前者をAさん、後者をBさんとしましょう。

 

楽しみにしていたパーティーが台風で中止になったという事実が起きた時に

AさんとBさんの思考はどう違うでしょうか。

 

Aさんは、ついていないと思っているので、

「せっかく楽しみにしていたパーティーがなくなった。」

「やっぱり私はついていない、きっと、次も行けないんじゃないか・・・最悪だ。

今日は思いっきり落ち込んでやるぅ~。」

 

Bさんは、ラッキーだと思っているので、

「パーティーが始まったあとに台風が来なくて良かったぁ~。」

「行く前に中止になったから雨に濡れなくて良かったし、ラッキー。

せっかく予定がなくなったんだから、何か家で出来ることをしようっと。」

 

どうでしょうか?

捉え方も行動も全く違いますよね。でも起きている事実は同じなんです。

 

では、どちらが幸せを感じられるでしょうか?

どちらの方が良いことが起きそうですか?

どちらが得られるものが多いと思いますか?

 

Bさんですよね。

 

これって無意識に自分をカテゴライズしちゃっているんです。

自分のイメージを自分が勝手に決めてるんです。

そして、それに見合ったようなことが現実に起きてるんです。

 

だけど、自分がAさんのようになっていることに気づいていません。

そこが厄介なんです。逆にそれに気づいたら、どうしていこうか見えてきますよね。


物事がうまくいかない原因

仕事でも、人間関係でも悩みの原因となっているのが、このマインドの部分です。

考え方や捉え方次第で人間の感じ方や対応が変わってきます。

 

その考え方である思考を作っているのがセルフイメージです。

そして、このセルフイメージは後天的についたものです。なので変えられるんです。

あるべき姿、求められること、役割などで、こうするべきというのに従って生きていたら、

自分がどうしたいのか?というのを考える機会がなくなってしまいます。

 

そして、自分で考えて行動することがなくなってしまうので、自己肯定感が下がってしまいます。

これでセルフイメージの低い人間が出来上がってくるわけです。

 

セルフイメージが低い人の特徴はどんなものでしょうか?

 

自分を含め、人を否定

欠点を見つける

人に依存

被害者意識が強い

悲観

不感症

自分はダメだと思う

 

このような心理状態で、やりたいことを実現出来るでしょうか?

人と良好な関係を持つことが出来るでしょうか?

出来ないですよね。

 

そうなんです、いろんなことがうまくいかないのは、ここが原因なんです。


土台作りの重要性

この原因となっているセルフイメージ、マインドを整えると

思考が変わり、行動が変わり、人生が変わります。

 

セルフイメージが低いと、自分の価値や魅力に気づかないで、

あれもない、これも足りないと思ってしまうからスキルを手に入れようとします。

しかし、それではうまくいかないんです。

 

なぜなら、マインドである基礎部分が整っていないからです。

 

家だってどんなに立派な家を建てても、基礎がガタガタだったら崩れちゃいますよね。

それなのに、良い柱を使ったり、強い外壁を使ったり立派なものを作ろうとしてる。

だけど、台風が来たらどうでしょう?あっという間に崩れちゃいますよね。

逆に基礎がしっかりしていたら、ある程度のことにはびくともしないわけです。

それと同じでマインドが整っていたら、起きた出来事に対して臆さない自分を持つことが出来るのです。

ぶれない自分軸を持つことが出来るのです。 


ノウハウだけでうまくいかない理由

セルフイメージを高く持って土台を作り上げたら、いろんなことがうまく回りだすということは

分かっていただけたでしょうか? これは情報・知識です。

 

では、それが分かったからうまくいくでしょうか?

はい、いきませんよね。

 

なぜなら、知っただけではセルフイメージは上がりませんし、マインドも整いません。

そこで、セルフイメージを上げる方法、マインドを整う方法を知りたいと思うでしょう。

そして、それを手に入れることは容易だと思います。インターネット検索をすれば色々と出てきます。

自己啓発本にも沢山書いてますからね。

 

では、ノウハウを手に入れたらうまくいくでしょうか?

 

半分イエス、半分ノーです。なぜなら、それで行動できる人は一握りだからです。

行動しない限り変わることは出来ません。これは事実です。

 

例えば、テニスがうまくなりたいとします。うまくなるための動画なども沢山あります。

それを見て、日々研究していたらうまくなりますか?なりませんよね。

実際にラケットとボールを持って実践しなければうまくなりません。

それと同じことです。

 

うまくなりたい!という気持ち、そのためのノウハウ、+行動がなければ成果は出ないのです。

これは掛け算なので、どれかが0(ゼロ)であれば、成果は手に出来ないのです。

 

上でも触れたように行動するには自分を信じることが大切です。

行動するにはセルフイメージを高める必要がある→セルフイメージを高めるために行動が必要。

 

う~ん、難しくないですか?

 

行動出来ないからセルフイメージを高めるのに、セルフイメージを高めるためにも行動が必要。

 

矛盾してるじゃーん。

 

そうなんです。だからこそ、二の足を踏んでいる人が沢山いるんです。

 

じゃあ、どうしたら良いのかって話になります。


1人では頑張れない

 矛盾しているからこそ、そこに必要なのが自分には出来ると信じてくれる存在です。

 

自分が信じられない状態でも、周りに信じて応援してくれる人がいたら行動出来るようになるんです。

自分を否定していても、自分を受け入れてくれる人がいたら行動出来るようになるんです。

 

自分には可能性がある、自分には能力がある、自分には気づいていない才能がある、自分はこのままで大丈夫、

そう思える安全で安心な環境が自分を強くしてくれます。

 

その存在こそが、コーチなのです。

 

スポーツのコーチが一番分かりやすいと思います。

勝てると信じることが出来るから、厳しい練習にも耐えることが出来るんです。

それを信じて、その人の才能を引き出すのがコーチや監督の役割ですよね。

スポーツ選手が活躍している裏には必ず優秀なコーチの存在があるんですよね。

 

それと同じです。

あなたの成功を信じて、才能を引き出してくれるコーチの存在が行動出来る自分に導いてくれます。

 

パーソナルコーチングが一番効果が高くて成果は早いですが、

まずは行動しやすい自分になるために土台を作るところから始めるのがこの講座です。

 

コーチングの手法を使い、ノウハウを伝えるだけではなく、土台を整えて前に進めるようにしていきます。

実際に行動出来るように導くのです。なので、成果を出すことが出来ます。

講座を聞いて終わりではなく、しっかりフォローして行動出来るマインド作りをすることで実践出来て成果が見えるのです。

 

なので、連続講座+フォローメールサポートがついているのです。


講座内容

本講座では、以下のようになるために必要なことを3日間(6コマ)で学びます。

  • 人生をラクにする考え方が身につく
  • 問題を引き起こしている原因を知って解決に導く
  • 思考のクセ、固定観念、制限外す
  • 人間関係が良好になる
  • 日々の悩みから解放される
  • 自分の価値を知り、自己肯定感を高める
  • 自分軸(人に左右されない)を作る
  • 行動出来るようになる
  • やりたいことを実現する力をつける

 

<講座スケジュール>

◇1日目◇

1コマ目 人生をラクにする土台とは

2コマ目 問題を引き起こしている原因探求

◇2日目◇

3コマ目 思考のクセ、固定観念、制限外し

4コマ目 自己肯定感を高める(自己価値認識)

◇3日目◇

5コマ目 自分軸を作る

6コマ目 自己実現のための行動促進

 

<特典>

個別セッション(90分30000円相当)1回付 (講座開催中から終了後3ヶ月有効)

講座期間中メール相談し放題

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グルコン・お茶会等への優先案内